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WebAgrega que ciertos alimentos, como los que tienen especias y un alto contenido en grasa, también pueden alterar el sueño. Comer antes de dormir también puede contribuir al reflujo ácido, que es una afección que se produce cuando el contenido del estómago sube al esófago, señala la nutricionista y dietista registrada Keri Gans. Web9 hours ago · La fruta tiene fibra, un tipo de hidrato de carbono no digerible que nos puede hinchar. Que sea no digerible significa que nuestro organismo no tiene "las herramientas" para que pueda ser digerida y absorbida. Eso sí, puede ser parcial o completamente fermentada por las bacterias de nuestro intestino generando compuestos beneficiosos …
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WebMar 22, 2024 · 5-Beba agua, café o té. El Plato de Alimentación Saludable anima a los consumidores a beber agua, ya que es naturalmente libre de calorías, o a probar el café y el té sin azúcar. Recomienda limitar la leche y los productos lácteos a una o dos porciones por día, ya que el consumo elevado se asocia con un mayor riesgo de cáncer de ... WebView threat intelligence for saberycomer.com, including web technologies WHOIS data, DNS records, HTTP headers, and more.
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